Smażone Krewetki Z Rukolą I Pomidorami

Name: Smażone Krewetki Z Rukolą I Pomidorami
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ozs wild or baby rukola; 4 krewetki i żyłki Gruba sól i mielony pieprz; 1 ząbek czosnku, mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory wiśniowe lub winogronowe; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki, obrane i deveined

Smażone krewetki z rukolą i pomidorami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 158 kalorii. Na 3,14 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 49 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka rukoli dla niemowląt, grubej soli i mielonego pieprzu, soku z cytryny i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Smażone krewetki z rukolą, Łatwy 30 minutowy posiłek: Sałatka z rukoli z awokado i smażoną rybą z oliwkami i pomidorami, oraz Smażone Krewetki Ze Szpinakiem I Pomidorami dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ozs wild or baby rukola 4krewetki i żyłki

Gruba sól i mielony pieprz 1

ząbek czosnku, mielony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory wiśniowe lub winogronowe 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 12 łyżeczki czosnku w proszku

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki, obrane i deveined

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Wino FitVine Pinot Grigio z oceną 4.4 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.