Smażona wołowina z ananasem

Name: Smażona wołowina z ananasem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) beef top sirloin steak, cut into 1/4-inch thin strips; 227 Orzechy dowolne (posiekane) puszka krojonych kasztanów wodnych, odsączonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy żeberka selera cienko pokrojone; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż gotowany na gorąco; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż gotowany na gorąco; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż gotowany na gorąco; 2 (zima) skrobia kukurydziana; 96 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone świeże pieczarki; 96 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone świeże pieczarki; 2 ząbki czosnku, mielone; 100 Orzechy dowolne (posiekane) pokrojona zielona cebula; 1 1 funt cukinii, imbir mielony; 567 Orzechy dowolne (posiekane) puszka z kawałkami ananasa; 149 Orzechy dowolne (posiekane) cubed sweet red pepper; 116 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych i bezmlecznych do swojego pudełka z przepisami, smażenie wołowiny ananasowej może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 3,38 USD za porcję. To danie główne ma 467 kalorii , 34 g białka i 8 g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis z Taste of Home wymaga steku z polędwicy wołowej, skrobi kukurydzianej, zielonej cebuli i sosu sojowego. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 70% , to danie jest solidne. Wypróbuj smażoną wołowinę z ananasem , smażoną wołowinę z ananasem i smażoną wołowinę z ananasem i imbirem, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

W dużej zamykanej plastikowej torbie połącz sos sojowy, czosnek i imbir.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodaj wołowinę; przejdź do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Odstaw na 15 minut.

Na dużej patelni smaż mieszankę wołową na oleju przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj seler i czerwoną paprykę; smażymy przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Dodaj cebulę i grzyby; gotuj 2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Odcedź ananasa, zachowując sok. Na patelnię wmieszaj ananasa i kasztany wodne. W małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą, wodę i zarezerwowany sok ananasowy, aż uzyskasz gładką masę. Stopniowo dodawaj do wołowiny i warzyw. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub do momentu, aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron