Smażona Migdałowa Ryba

Name: Smażona Migdałowa Ryba
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe migdały w plasterkach; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/3 funta cienko pokrojonej (ale nie golonej) szynki parmeńskiej lub pancetty; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety rybne; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka; 1 cytryna, skórka, drobno starta; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta panko lub mączka macowa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala natka pietruszki posiekana (opcjonalnie); 4 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona (ale nie golona) szynka parmeńska lub pancetta

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj migdałów smażonych na patelni. Jedna porcja zawiera 673 kalorie, 56g białka, oraz 39g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 5,02 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 33 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka panko, Skórka z cytryny, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać migdały, można śledzić to danie główne z Świeża wiśnia Clafouti z migdałami jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Biała ryba z małż, pędów kapusty i śmietany, Migdał Szparagowy, oraz Pstrąg Migdałowy dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

migdały w plasterkach 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/3 funta cienko pokrojonej (ale nie golonej) szynki parmeńskiej lub pancetty 2larges

Ciasto kruche (Keebler)9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety rybne 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka 1

cytryna, skórka, drobno starta 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta panko lub mączka macowa 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

natka pietruszki posiekana (opcjonalnie)4krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona (ale nie golona) szynka parmeńska lub pancetta

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.