Smażona Kanapka Z Halibutem

Name: Smażona Kanapka Z Halibutem
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda Dijon; 2 (zima) mąka uniwersalna; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży koperek; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z halibuta, bez skóry; 2 (zima) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 czerwona cebula, cienko pokrojona; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 pomidor w plastrach; 2 larges Kajzer lub inne duże bułki typu sandwich, podzielone na połowę i opiekane

Smażona kanapka z halibutem może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje 8,17 zł / porcja. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 44g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 429 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 11 minut. 6 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka pieprzu, oliwy z oliwek, kaiser i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Smażona Kanapka Z Halibutem, Grillowana Kanapka Z Halibutem, oraz Halibut smażony z Rémoulade dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rybę opłukać i osuszyć; odstawić. W płytkim naczyniu wymieszać mąkę, sól i pieprz do smaku. Zanurzyć każdy filet w mieszaninie mąki do Płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Mąka Uniwersalna

Ryby

Sól

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Na patelni rozgrzać olej na średnim ogniu. Gotować rybę w gorącym oleju przez 2 do 3 minut z każdej strony lub na złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W małej misce, ubij razem majonez, musztardę i koperek. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Musztarda

Koper

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na rolkach równomiernie rozprowadzić majonez koperkowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Rolka

Koper

Na każdej rolce ułożyć filet rybny i ułożyć plastry pomidora i cebuli

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Cebula

Ryby

Rolka

Wyposażenie

Patelnia

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Musztarda Dijon 2(zima)

mąka uniwersalna 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany świeży koperek 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z halibuta, bez skóry 2(zima)

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1

czerwona cebula, cienko pokrojona 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1

pomidor w plastrach 2larges

Kajzer lub inne duże bułki typu sandwich, podzielone na połowę i opiekane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Skyfall Pinot Gris z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.