Smażona Fasola Szparagowa

Name: Smażona Fasola Szparagowa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ukośnie pokrojona świeża fasola szparagowa; 1 szczypta sól czosnkowa do smaku; 1 szczypta mielony czarny pieprz do smaku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo srebrne nonpareile

Smażona fasolka szparagowa wymaga mniej więcej 15 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 106 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 39 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka soku z cytryny, oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, skórki z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Tylko kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular z 18%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Smażona Fasola Szparagowa, Smażona Fasola Szparagowa, oraz Smażona Fasola Szparagowa.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek, masło i sok z cytryny na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Oliwa Z Oliwek

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj zieloną fasolkę, skórkę z cytryny, sól czosnkową i pieprz. Gotować i mieszać przez około 10 minut, lub aż fasola będzie miękka, ale nadal trochę chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz