Smażone kotlety schabowe z sosem śmietanowym

Name: Smażone kotlety schabowe z sosem śmietanowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Przyprawa Cajun; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 0 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 5 trochę posiekanej cukinii Dekoracja: Gruboziarnisty mielony pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe maślanka beztłuszczowa; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 113 papryka habanero kotlety schabowe bez kości; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Jedna porcja zawiera 235 kalorii, 11g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 5. Na 52 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz beztłuszczową maślankę, mleko, mąkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Kotlety schabowe smażone na patelni z sosem pieczarkowym, Smażone Kotlety Schabowe Z Sosem Z Brązowego Mleka, oraz Kotlety Schabowe Duszone Z Sosem Śmietanowym.

Instrukcje

Rezerwy 2 łyżki mąki, i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Pozostałą mąkę umieścić w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Połącz przyprawę Cajun, czosnek w proszku i pieprz. Kotlety wieprzowe Rub równomiernie po obu stronach mieszanką przyprawową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Cajun

Czosnek W Proszku

Kotlety Wieprzowe

Sucha Przyprawa Rub

Pieprz

Wieprzowinę zanurzyć w maślance; zagotować w mące. Lekko pokryć obie strony wieprzowiny sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Maślanka

Mąka Uniwersalna

Wieprzowina

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Gotować wieprzowinę, partiami, w gorącym oleju w dużej ciężkiej patelni na średnim ogniu 5 minut z każdej strony lub do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Dodaj zarezerwowane 2 łyżki mąki do patelni kapie na patelni; wymieszać mleko i sól, i gotować, stale mieszając, aż zgęstnieje i bąbelkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Mleko

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podawać natychmiast z wieprzowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Dekorować, w razie potrzeby.

Wyposażenie

Patelnia

Ręczniki Papierowe

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Przyprawa Cajun 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko beztłuszczowe 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 0warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 5trochę posiekanej cukinii

Dekoracja: Gruboziarnisty mielony pieprz 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

maślanka beztłuszczowa 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 113papryka habanero

kotlety schabowe bez kości 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 3Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir i Riesling są doskonałym wyborem dla kotletów wieprzowych. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.