Smażone Kalmary Z Pomidorami, Bazylią, Rodzynkami I Orzeszkami Piniowymi

Name: Smażone Kalmary Z Pomidorami, Bazylią, Rodzynkami I Orzeszkami Piniowymi
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 2 łyżki roztopionego masła bagietka, cięta na skosie; 1 bunch 2 op.plastrów białych grzybów; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pokruszone pomidory, odsączone i sok zarezerwowany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 4 krewetki i żyłki Gruba sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 4 goździki 1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala złote rodzynki; 1 Skórka z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala orzeszki piniowe, tosty; 1 szczypta Szczypta pokruszonych płatków czerwonej papryki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sardele mielone solone; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kalmary, oczyszczone, macki usunięte i przycięte, a ciała pocięte na bardzo cienkie pierścienie

Smażone kalmary z pomidorami, bazylią, rodzynkami i orzeszkami pinii to bezmleczne i pescatariańskie hor d ' oeuvre. Na 5,42 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 736 kalorii, 38g białka, oraz 38 g tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz orzeszki piniowe, liście bazylii, anchois i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 33 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Chard Smażony Z Rodzynkami I Orzeszkami Piniowymi, Smażone warzywa z orzeszkami piniowymi i rodzynkami, oraz Chard szwajcarski smażony z rodzynkami i orzeszkami piniowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni. Cienko pokroić 3 ząbki czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Rozgrzać 1/4 szklanki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek, anchois, i płatki czerwonej papryki; gotować, aż czosnek rumiane. Wymieszać pomidory; przenieść do piekarnika i piec do wysuszenia i zgęstnienia, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm