Siedem Przyprawionych Steków Z Rekina
Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Siedem przyprawione steki z rekina może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 3. Na 4,18 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 370 kalorii, 51g białka, oraz 11g tłuszczu. Mieszanka sosu worcestershire, mielony pieprz, sól czosnkowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. 112 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 96%, to danie jest doskonałe. Siedem Przyprawionych Steków Z Rekina, Steki Z Rekina Z Pomidorami, oraz Przyprawione Steki Z Jagnięciny są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
Wypłucz steki z rekina i obetnij skórę.
Wymieszać sos sojowy, sos Worcestershire, cebula w proszku, sól czosnkowa, tymianek, czarny pieprz, i chili w proszku w małej misce do postaci pasty.
Rozłóż cienką warstwę mieszanki sosu sojowego po obu stronach każdego steka z rekina.
Umieścić na talerzu i przykryć. Pozostawić do marynowania w lodówce co najmniej 30 minut.
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C).
Ułóż rekina na blasze do pieczenia.
Piec rekina w nagrzanym piekarniku, aż gotowane całkowicie przez, o 40 protokół, obracając steki raz, o połowie drogi przez czas gotowania.