Shrimp Egg Foo Yung

Name: Shrimp Egg Foo Yung
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 128 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pieczarki w plasterkach; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mrożony groszek cukrowy; 8 jaja pobijane; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże kiełki fasoli, opłukane i osuszone; 2 larges zielona cebula, posiekana; 6 krewetki i żyłki mielony biały pieprz, do smaku; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowane małe krewetki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala zimna woda

Shrimp Egg Foo Yung może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.42 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 200 kalorii, 14g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis od Allrecipes ma 133 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jeśli masz krewetki, olej roślinny, skrobia kukurydziana i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%, co jest solidne. Spróbuj Shrimp Egg Fu Yung, Vegan Egg Foo Yung (Tofu Yung), oraz Krewetki, jajko i koperek Smorrebrod dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce, połączyć kiełki fasoli, krewetki, jaja, grzyby, szalotki i 1/2 łyżeczka soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Naturalna Mieszanka Do Ciast

Dokładnie wymieszać.

Podgrzać głęboką patelnię na dużym ogniu, aż 1 lub 2 krople bańki wody po posypaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać olej i włączyć ciepło z powrotem do średniej-wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Wlać 1/2 szklanki mieszaniny jaj na patelnię. Popchnij gotowane jajko nad krewetkami szpatułką, aby utworzyć patty. Smażyć na złoty kolor, obracając raz, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Smażone Krewetki, Obrane

Powtórzyć z pozostałą mieszaniną jaj. Jeśli potrzebujesz, dodaj więcej oleju. Trzymaj paszteciki ciepłe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

W rondlu na średnim ogniu połączyć bulion z kurczaka, sos sojowy, 1/4 łyżeczki soli i białego pieprzu do smaku. Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wymieszać skrobię kukurydzianą i wodę; wymieszać z mieszanką bulionu. Gotować i mieszać do zgęstnienia (około 10 sekund).

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Polej paszteciki.

Wyposażenie

Naturalna Mieszanka Do Ciast

Smażone Krewetki, Obrane

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

1281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pieczarki w plasterkach 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mrożony groszek cukrowy 8

jaja pobijane 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże kiełki fasoli, opłukane i osuszone 2larges

zielona cebula, posiekana 6krewetki i żyłki

mielony biały pieprz, do smaku 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowane małe krewetki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

zimna woda

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Esperto Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.