Serowy Makaron Z Tuńczykiem

Serowy Makaron Z Tuńczykiem
Serowy makaron z tuńczykiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 261 kalorii, 19g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 27 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka brokułów, krem knudsen, trójkolorowy makaron rotini i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć krem można śledzić to danie główne z Lody Jagodowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Serowy Makaron Z Tuńczykiem, Serowy makaron z tuńczykiem pesto, oraz Sałatka Pastan i tuńczyk (Ensalada de Pasta y Atún) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Makaron ugotować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, pomijając sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
2
W międzyczasie połącz wszystkie pozostałe składniki w dużej misce do mikrofalówki. Mikrofalówka na wysokości 2 min.; wymieszać. Kuchenka mikrofalowa 1 do 2 min. lub aż do ogrzania, mieszając po każdej minucie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Odcedzić makaron.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
4
Dodać do mieszanki tuńczyka; lekko wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia37
Magazyn