Serduszka z palmy z kolendrą Vinaigrette

Name: Serduszka z palmy z kolendrą Vinaigrette
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście kolendry; 567 Orzechy dowolne (posiekane) kubki pomidorów winogronowych, połówki; 2 (może być lub przeglądać) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 (zima) świeży sok z cytryny; 3 pomarańcze pępkowe; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 794 Orzechy dowolne (posiekane) lub słoiki serc palmowych, osuszone i pokrojone po przekątnej w plasterki 1/2 cala; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekana szalotka; 3 pęczki rukiew wodna, pocięta na 2 cale długości, grube łodygi odrzucone

Serca sałatki Palmowej z kolendry Vinaigrette może być tylko przystawka szukasz. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 187 kalorii, 3G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka liści kolendry, pomidory winogron, miód i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka z Mango i serc palmowych z limonkowym winegretem, Serduszka z palmy z karczochami, ogórkiem, pomidorem i awokado, oraz Serduszka z palmy.

Instrukcje

W blenderze połącz liście kolendry, szalotkę, sok z cytryny, ocet winny czerwony i miód i pulsuj, aż kolendra zostanie drobno posiekana. Po włączeniu maszyny dodaj oliwę w stałym strumieniu i zmiksuj na gładką masę. Doprawić winegret solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Vinaigrette

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Używając ostrego noża, obierz pomarańcze, usuwając wszystkie gorzkie białe pestki. Pracując nad bardzo dużą miską, przeciąć między membranami, uwalniając sekcje do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek