Serdeczny Chleb Wieloziarnisty

Name: Serdeczny Chleb Wieloziarnisty
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pakiety aktywne suche drożdże; 3 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 3 (zima) melasa ciemna; 1 Duże 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mleko beztłuszczowe; 394 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe; 1 1 funt cukinii, siemię lniane; 2 (może być lub przeglądać) siemię lniane; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna, podzielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 1 funt cukinii, proso niegotowane; 2 (może być lub przeglądać) proso niegotowane; 1 1 funt cukinii, płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie; 2 (może być lub przeglądać) płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki owies szybko gotowany; 1 1 funt cukinii, owies szybko gotowany; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciepła woda (100° do 110°); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kiełki pszenicy; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka pszenna pełnoziarnista, podzielona; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka kukurydziana żółta

Obfity chleb wieloziarnisty może być tylko chlebem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 156 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 19 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka siemienia lnianego, sól, mąka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 38%. Spróbuj Chleb Wieloziarnisty, Chleb Wieloziarnisty, oraz Chleb Wieloziarnisty dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować ciasto, gotuj 1 2/3 szklanki mleka w ciężkim rondlu na średnim ogniu do 180 lub do momentu, aż wokół krawędzi utworzą się małe pęcherzyki (nie gotować).

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć z ognia.

Połączyć 2/3 szklanki owsa, kiełki pszenicy, i mąki kukurydzianej w dużej misce; wymieszać w poparzonym mleku. Schłodzić do ogrzania (100 do 110).

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki Pszenicy

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Lekko łyżka mąki pełnoziarnistej do suchych miarek; wyrównać nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczony Sos Z Indyka

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Połączyć 1 1/2 szklanki mąki pszennej i drożdży w misce, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pudełko 3,4 Uncji Błyskawicznej Mieszanki Budyniu Bananowego

Sos Pomidorowy Hunt's® Z Bazylią, Czosnkiem I Oregano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać mieszaninę mąki do mieszaniny mleka; dobrze wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Dodać wodę i 7 kolejnych składników (przez sól) do mieszaniny mlecznej; mieszać aż do dobrze wymieszanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Lekko łyżka mąki uniwersalnej do suchych miarek; wyrównać nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczony Sos Z Indyka

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Dodać 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej i 2 1/2 szklanki mąki uniwersalnej do mieszaniny mleka; mieszać, aż powstanie miękkie ciasto. Obrócić ciasto na mąkę powierzchni; odstawić na 5 minut. Zagniataj ciasto do uzyskania gładkiej i elastycznej masy (około 8 minut); dodaj wystarczającą ilość pozostałej mąki, 1 łyżkę na raz, aby ciasto nie przylepiło się do rąk (ciasto będzie lepkie).

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Umieść ciasto w dużej misce pokrytej sprayem do gotowania, obracając się do warstwy wierzchniej. Przykryć i odstawić w ciepłe miejsce (85), wolne od przeciągów, 1 godzinę lub do podwojenia rozmiaru. (Wciśnij dwa palce do ciasta. Jeśli wcięcia pozostają, ciasto wzrosło wystarczająco.) Punch ciasto w dół; przykryć i odstawić na 5 minut. Podziel na pół. Pracując z jedną porcją na raz (przykryj pozostałe ciasto, aby nie wyschło), zwiń każdą porcję w prostokąt o wymiarach 13 x 7 cali na mące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Punch

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Zwinąć każdy prostokąt szczelnie, zaczynając od długiej krawędzi, mocno naciskając, aby wyeliminować kieszenie powietrzne; szczypta szwu i końce do uszczelnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Umieść każdą rolkę, szew w dół, w 8-x 4-calowej patelni bochenkowej pokrytej natryskiem do gotowania. Przykryć i odstawić na 1 godzinę lub do podwojenia rozmiaru. (Wciśnij dwa palce do ciasta. Jeśli wcięcia pozostają, ciasto wzrosło wystarczająco.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Batonik Z Mlecznej Czekolady, Golony