Seler Slaw z Edamame

Name: Seler Slaw z Edamame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście kolendry; 170 papryka habanero filiżanki mrożonego edamame (soi) w strąkach; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z limonki; 1 porcja startego parmezanu rozdarte liście mięty; 4 larges delikatne żeberka selera, plus 2 łyżki grubo posiekanych liści selera; 2 szalotki, białe i delikatne zielone części, cienko pokrojone na przekątnej; 4 trochę posiekanej cukinii Sól morska

Seler Slaw z Edamame może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 93 kalorie. Na 61 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jeśli masz rozdarte liście mięty, sól morska, edamame w strąkach i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 38%, co jest raczej złe. Spróbuj Seler Slaw z Edamame, Sałatka z Edamame, selera i kopru włoskiego z kandyzowaną cytryną, oraz Seler Jabłko Edamame Masło Orzechowe Sałatka dla podobnych receptur.

Instrukcje

W robocie kuchennym lub ostrym nożem pokrój seler tak cienko, jak to możliwe.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 żółty Owocowy Roll-up

Włożyć seler do miski z lodowatą wodą i chrupać przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Odcedzić i osuszyć. Wytrzyj miskę i przywróć do niej seler.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W średnim rondlu z wrzącą wodą gotuj soję przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soja

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Odcedzić i odświeżyć pod zimną wodą. Skorupę soję i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soja

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Dodaj soję, szalotki,kolendra, mięta i liście selera do selera i wrzucić dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cały Imbir, Rozgnieciony

3 łyżki Oleju Roślinnego

Soja

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

W misce ubić sok z limonki z olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

SOS polać warzywami, doprawić solą, wrzucić i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Make Ahead: przepis można przygotować w Kroku 1 i przechowywać w lodówce przez 4 godziny.

Rekomendacja wina: orzeźwiające wino musujące zbalansuje słono-słodkość selera i soi i podkreśli chrupiącą konsystencję selera. Poszukaj dobrego, nievintage brut z Francji, takiego jak Deutz Brut Champagne Classic lub Laurent-Perrier Brut L. P.

Składniki, których będziesz potrzebować

Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników)