Seitan miłości z ciasta francuskiego serca

Seitan miłości z ciasta francuskiego serca
Seitan miłości z ciasta francuskiego serduszka jest wegańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 1070 kalorii, 36g białka, oraz 63g tłuszczu. Na $3.79 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jeśli masz pod ręką grzyby cremini, seler, pietruszkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać ciasto francuskie można wykonać to danie główne z Ciasto Francuskie Z Gruszką Żurawinową jako deser. 7 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Serduszka Z Ciasta Francuskiego, Ciasto Francuskie Berry Hearts, oraz Mus czekoladowy z serduszkami z ciasta francuskiego dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozmrozić ciasto zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Po rozmrożeniu Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. na lekko posypanej mąką powierzchni rozwałkuj ciasto, aby usunąć wszelkie pęknięcia z fałd. Za pomocą 4-calowego foremki do ciastek heart (lub odręcznego) Wytnij 4 serca. (Będziesz miał resztki ciasta. Fajnie jest wyciąć mniejsze serca, aby udekorować talerz, jeśli chcesz.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto Z CiastaCiasto Z Ciasta
1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki DekoracyjneCukierki Dekoracyjne
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Przenieść serca do blachy do pieczenia i piec przez 10 do 12 minut, aż ładnie złoty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
3
Przenieś do regału chłodzącego w celu ostygnięcia. Gdy ostygnie, delikatnie rozdzielić wierzchołki od bottoms.In duża Patelnia żeliwna, podgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na PółPomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
4
Dodać kostki seitan i doprawić solą i pieprzem. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż rumiane, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
SeitanSeitan
5
Wyjąć z patelni i odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
6
Wyjmij patelnię z ognia. Zmniejszyć ciepło do średniego.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
7
Dodaj margarynę, szalotki, marchew i seler na patelni. Wróć do ognia i gotuj około 3 minut, aż będzie pachnący.
Składniki, których będziesz potrzebować
¼ Czubatej Szklanki Mąki¼ Czubatej Szklanki Mąki
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
8
Dodać grzyby, mąkę, sól i pieprz i gotować kolejne 3 protokół do gotowania mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
9
Dodaj zastrzeżone seitan, wino, sok pomidorowy, frytki, pietruszka i tymianek. Gotować, mieszając, o 10 minut do mieszania smaków. Jeśli mieszanina jest zbyt gęsta, dodaj dodatkową łyżkę lub dwie soku pomidorowego. Smak i dostosować przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
(zalecane: Sacramento)(zalecane: Sacramento)
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
SeitanSeitan
Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
10
Umieść 1/4 mieszanki Na spodzie każdego serduszka, umieszczając wierzch serca na wierzchu.
11
Podawać z warzywami na boku. W naszym przypadku mieliśmy grillowane plastry kalafiora i smażone warzywa z czerwoną papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krakersy PełnoziarnisteKrakersy Pełnoziarniste
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
ZieloniZieloni
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia14
Magazyn