Schłodzona Zupa Szparagowa

Name: Schłodzona Zupa Szparagowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy szparagi pokrojone na kawałki 1/2; 6 szparagi cienkie, końce usunięte, łodygi o połowę poprzecznie, cienko pokrojone wzdłuż; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosolny rosół z kurczaka; 6 (zima) oliwa z oliwek, podzielona, plus więcej do mżawki; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula, cienko pokrojona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) świeży szpinak

Schłodzona zupa szparagowa może być właśnie zupą, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 221 kalorii, 10g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 3,22 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jest idealny do Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, szparagi, niskosolny rosół z kurczaka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 107 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 99%. Spróbuj Schłodzona Zupa Szparagowa, Schłodzona Zupa Szparagowa, oraz Schłodzona Zupa Szparagowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 4 łyżki oleju w dużym garnku overmedium-na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż przezroczyste, 8-10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać 1/2 " kawałki szparagów i doprawić solą i pieprzem. Gotuj dopóki paragus jest jasnozielony i delikatny, 4-5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Dodać bulion, zwiększyć ciepło do wysokiej i doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ciepło do średniego i gotuj na wolnym ogniu, aż szparagi będą miękkie, 8-10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Dodać szpinak i gotować, mieszając, aż zwiędnie, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Niech mieszaniny ostygnie lekko.

Na dużej misce przełożyć sito o drobnych oczkach;odstawić. Pracując partiami, purée soupin blender aż bardzo gładkie. Przecedzić przez przygotowane sito. Pozostałe 2 łyżki oleju wymieszać z zupą; doprawić do smaku solą i papryką. Przykryć i schłodzić do ostygnięcia, co najmniej 3 godziny. DO przodu: może być wykonany 1 dzień. Przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

(duża Tuba)