Schłodzona Miętowa Jogurtowa Zupa Ogórkowa

Schłodzona Miętowa Jogurtowa Zupa Ogórkowa
Schłodzona miętowa jogurtowa zupa ogórkowa jest bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie zupa. Jedna porcja zawiera 88 kalorii, 7G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 76 centów za porcję. Jest idealny do Jesień. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz jogurt, ogórek, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 41%. Spróbuj Schłodzona Zupa Ogórkowo-Miętowa Jogurtowa, Schłodzona Zupa Ogórkowa Miętowa, oraz Schłodzona Zupa Ogórkowo-Jogurtowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz ogórek i 1/2 łyżeczki soli; odstaw 15 minut i nie spuszczaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
Czosnek zmielić z pozostałą 1/2 łyżeczki soli; wymieszać mieszaninę czosnku i pieprzu do jogurtu. Wymieszać z miętą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Mięso MieloneMięso Mielone
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
3
Dodaj ogórek i jego płyn do mieszaniny jogurtu, delikatnie mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
4
Dekorować szczypiorkiem i skropić oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn