Schab z jabłkiem, gruszką i cebulą
Schab z jabłkiem, gruszką i cebulą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 12 i kosztuje $1.82 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 240 kalorii, 26g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać brązowy cukier, mąka, tarta gotowania jabłek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Schab Pieczony Z Farszem Jabłkowym, Cebulowym I Suszonymi Śliwkami, Schab Nadziewany Gruszką, oraz Pear ' n ' Prosciutto Schab dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połącz pierwsze 6 składników w dużym płytkim naczyniu lub dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym. Wieprzowinę przebić kilka razy widelcem i dodać do marynaty. Przykryć naczynie lub worek uszczelniający; marynować w lodówce co najmniej 2 godziny.
. Rozgrzej piekarnik do 35
Wyjąć wieprzowinę z marynaty, zastrzegając marynatę.
Umieść wieprzowinę na płytkiej patelni; dodaj jabłko, gruszkę i cebulę.
Marynatę zalać wieprzowiną, jabłkiem, gruszką i cebulą; posypać równomiernie brązowym cukrem.
Piec w temperaturze 350 przez 1 godzinę lub aż termometr zarejestruje 155 (lekko różowy).
Umieścić wieprzowinę na półmisku i odstawić 10 minut.
. Podczas gdy wieprzowina stoi, mąkę umieścić w średnim rondlu. Ostrożnie wlać kapiele na patelnię, mieszając trzepaczką do dobrze wymieszanego. Wymieszać z syropem. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 1 minutę lub aż sos zacznie gęstnieć.
. Pokrój pieczeń; podawać z owocami, cebulą i sosem.
Dekoruj gałązkami rozmarynu, w razie potrzeby.