Sałaty Grillowane

Name: Sałaty Grillowane
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 3 głowy Endywia belgijska, zmniejszona o połowę wzdłuż; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 duża głowa radicchio, pokrojone na 6-8 klinów; 1 Głowa sałata rzymska ćwiartowana; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Sałaty z grilla może być tylko przystawka szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przepis ma 79 kalorii, 2G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz radicchio, belgijską endywię, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 16 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest super. Spróbuj Sałaty Grillowane, Sałaty grillowane z Manchego, oraz Sałaty grillowane z Crème Fraîche i awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło).

1 łyżkę oleju skropić endywią, następnie posypać solą i pieprzem. Grill sałaty, aż będą chrupiące-przetargu i rumiane w miejscach, obracając od czasu do czasu, o 6 protokół. Sałaty grubo posiekać, a następnie wrzucić do dużej miski z pozostałym olejem i octem. Sałatkę doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego