Sałatka Ziołowa

Name: Sałatka Ziołowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Głowa Sałata Bostońska lub maślana; 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście bazylii; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście pietruszki; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 1 funt cukinii, 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów

Sałatka ziołowa może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 71 kalorii, 1G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka liści pietruszki, musztarda dijon, liście bazylii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kiełkująca ciecierzyca Socca z ziołami z sałatką ziołową i jogurtem, Sałatka ziołowo-chilli, oraz Sałatka Ziołowa Przepis dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce ubij razem 1 łyżeczkę musztardy Dijon, 1 łyżeczkę soku z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek i 1/4 łyżeczki soli koszernej. Z 1 główki sałaty Bostońskiej lub maślanej, obrać 8 liści i zarezerwować do innego użycia. Rozetrzyj pozostałe liście na mniejsze kawałki i dodaj je do miski zawierającej vinaigrette.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Maślana