Sałatka Zimowa z zapiekanymi przegrzebkami

Name: Sałatka Zimowa z zapiekanymi przegrzebkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge przegrzebki; 16 pomidory winogronowe, połówki; 2 Średnia żółta cebula, posiekana (lekko zapakowane) mieszane gorzkie warzywa (takie jak escarole, radicchio, endive i frisée); 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z limonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Skórka z tartej limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu jak zazdrość anioła; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka pomarańczowa; 2 larges pomarańcze

Sałatka Zimowa z Sauteed Bay przegrzebki może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja zawiera 133 kalorie, 8G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 2,61 zł / porcja, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka oliwy z oliwek, skórki pomarańczowej, soku pomarańczowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Zima. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zapiekane przegrzebki z pietruszką i czosnkiem, Zapiekane Przegrzebki Z Podsmażonymi Ogórkami, oraz Sautéed Wczesna Zima Zieleni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać sok pomarańczowy i 1 1/2 łyżki octu w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomarańczowy

Ocet

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Ubij w 1/4 szklanki oleju. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Wyciąć skórkę i pestkę z pomarańczy; przeciąć między membranami, aby uwolnić segmenty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomarańczowy

Wymieszać 1 łyżkę oleju, skórkę pomarańczową, skórkę z limonki, sok z limonki, pieprz i 2 łyżeczki octu w misce do marynaty. (Dressing, pomarańcze i marynata mogą być wykonane 4 godziny wcześniej; chill. Doprowadzić opatrunek do temperatury pokojowej.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

Sok Z Limonki

Skórka Z Limonki

Marynata

Pomarańczowy

Ocet

Pieprz

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Przegrzebki wymieszać z marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Przegrzebki

Odstawić na 10 minut.

Rozgrzać dużą patelnię nonstick na dużym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj przegrzebki z marynatą i smażyć aż tylko gotowane przez, O 2 protokół. Doprawić przegrzebki do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Przegrzebki

Sól

Wrzucić segmenty pomarańczowe, mieszane zielenie, i pomidory w dużej misce z wystarczającą ilością dressing do Płaszcz. Sałatkę podzielić między talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy