Sałatka ze szpinaku miodowo-musztardowego z kurczakiem

Sałatka ze szpinaku miodowo-musztardowego z kurczakiem
Sałatka miodowo-musztardowa szpinakowa z kurczakiem to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.07 za porcję. Jedna porcja zawiera 353 kalorie, 27g białka, oraz 20 g tłuszczu. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz szary poupon pikantny musztarda MIODOWA, piersi z kurczaka, liście szpinaku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet jabłkowy można śledzić to danie główne z ciasto śliwkowe bez jaj, jak zrobić ciasto śliwkowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Grillowana Sałatka z kurczakiem i szpinakiem z musztardą miodową, Sałatka szpinakowa z kurczakiem i sosem miodowo-musztardowym, oraz Grillowany kurczak miodowo-musztardowy z cebulą i sałatką szpinakową.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Pędzel z kurczaka z 2 łyżkami. musztardy. Grill lub broil 6 do 8 min. z każdej strony lub do momentu ugotowania (170F).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
MusztardaMusztarda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
3
Meanwhiile, odsączyć pomarańcze, rezerwując 2 łyżki. cieczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomarańczowyPomarańczowy
4
Zarezerwowany płyn umieścić w średniej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Dodaj pozostałe 2 łyżki. musztarda, olej, ocet i imbir; ubić trzepaczką do dobrze wymieszanego.
Składniki, których będziesz potrzebować
MusztardaMusztarda
OcetOcet
ImbirImbir
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
6
Duży talerz przykryć szpinakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
7
Kurczaka pokroić po przekątnej na cienkie plasterki; ułożyć na szpinaku. Wierzch z pomarańczy; skropić dressingiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
PomarańczowyPomarańczowy
SzpinakSzpinak
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia42
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn