Sałatka ze szpinakiem i granatem

Sałatka ze szpinakiem i granatem
Sałatka ze szpinakiem i granatem może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 295 kalorii, 8G białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz kawałki orzecha włoskiego, winegret balsamiczny, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 85%, co jest super. Podobne przepisy to Sałatka Ze Szpinakiem Granatem, Sałatka Ze Szpinakiem Z Granatu, oraz Sałatka z gruszek, granatów i szpinaku.

Instrukcje

1
Szpinak umieścić w salaterce. Top z czerwoną cebulą, orzechami włoskimi, fetą i kiełkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
KiełkiKiełki
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Na wierzch posypać pestkami granatu i skropić winegretem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona GranatuNasiona Granatu
VinaigretteVinaigrette
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia66
Magazyn