Sałatka ze szpinakiem i cytrusami ze słodkimi i pikantnymi orzechami pekan

Sałatka ze szpinakiem i cytrusami ze słodkimi i pikantnymi orzechami pekan
Szpinak i sałatka cytrusowa ze słodkimi i pikantnymi orzechami pekan może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 84 grosze za porcję. Jedna porcja zawiera 264 kalorie, 2G białka, oraz 26g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać masło, musztarda dijon, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 49%. Podobne przepisy to Cytrusowa Sałatka z jagód łososia ze słodkimi Curry Pekan, Ciepła sałatka szpinakowa z dymnymi pekanami i słodkimi ziemniakami, oraz Sałatka szpinakowa ze słodkimi pieczonymi orzechami pekan i gorgonzolą z Sherry szalotka Vinaigrette.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Szpinak i zieloną cebulę włożyć do dużej salaterki i posypać połówkami cytrusów. W małej patelni saute na średnim ogniu, dodać masło i cukier i mieszać, aż masło się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj pekan i wrzucić, aż pekan zacznie brązowieć. Wymieszać rozmaryn i cayenne i wymieszać zaledwie kilka sekund, aby uwolnić aromat.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietanaCzekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana
4
Zdjąć z ognia i doprawić solą i pieprzem, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
5
Posypać pekan na sałatkę jeszcze ciepłe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietanaCzekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana
6
Skropić sos na sałatkę i podawać.;
7
W małej misce, dodać wszystkie składniki i ubijać do emulgacji.;
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn