Sałatka Z Łososia Niçoise

Name: Sałatka Z Łososia Niçoise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 1 duża głowa Sałata Bostońska, liście umyte i suszone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Musztarda Dijon; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasolka szparagowa gotowana; 2 jajka ugotowane na twardo, pokrojone na pół; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże zioła: pietruszka, szczypiorek, koperek; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki młode, szorowane; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Oliwki niçoise 1/4 szklanki; 2 smalls gotowane filety z łososia, płatkowane na małe kawałki

Sałatka z łososia Niçoise jest bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 448 kalorii, 24g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Na 4,54 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz jajka ugotowane na twardo, młode ziemniaki, oliwki niçoise i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Sałatka Z Łososiem Nicoise, Sałatka Niçoise z łososiem, oraz Sałatka Z Łososiem Nicoise.

Instrukcje

Ziemniaki umieścić w dużym rondlu z wodą i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, przykryć, i gotować na wolnym ogniu do przetargu widłowego, o 15 protokół.W międzyczasie wymieszać posiekane zioła, musztardę, sok z cytryny, sól i oliwę z oliwek w średniej misce. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Oliwa Z Oliwek

Ziemniak

Musztarda

Zioła

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyjąć ziemniaki z garnka i pokroić je na pół, gdy są wystarczająco chłodne, aby obsłużyć. Ułóż sałatę, ziemniaki i fasolkę szparagową na 4 talerzach. Top każdy z łososia, jajka, i oliwki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Ziemniak

Sałata

Oliwki

łosoś

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Skropić sosem i podawać.Wskazówka: aby uzyskać idealne jajka ugotowane na twardo (miękkie białka, bez gumowatej tekstury i zielonych pierścieni wokół żółtek) umieść jajka w garnku z zimną wodą, a następnie zagotuj. Wyłączyć ogień i niech jajka siedzieć w wodzie, pokryte, przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

żółtko Jaja

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Odcedzić, a następnie zanurzyć jajka w zimnej wodzie. Obieranie jaj pod zimną bieżącą wodą sprawia, że skorupki są łatwiejsze do usunięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszle Makaronu

Woda

Jajko

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Garnek

Składniki

Porcje:

1duża głowa

Sałata Bostońska, liście umyte i suszone 12 łyżeczki czosnku w proszku

Musztarda Dijon 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasolka szparagowa gotowana 2

jajka ugotowane na twardo, pokrojone na pół 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże zioła: pietruszka, szczypiorek, koperek 0Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ziemniaki młode, szorowane 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Oliwki niçoise 1/4 szklanki 2smalls

gotowane filety z łososia, płatkowane na małe kawałki

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Można spróbować Laguna Winery Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.