Sałatka Z Tuńczykiem W Stylu Hanoi

Sałatka z tuńczyka w stylu Hanoi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.21 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 411 kalorii. 7 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, paluszki ryżowe, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Patty Z Tuńczykiem, Kanapki Z Tuńczykiem, oraz Patelnia Smażony Tuńczyk Patty dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować tuńczyka: za pomocą dużego noża szefa kuchni, posiekaj tuńczyka szybkim, równomiernym, prostym ruchem w górę iw dół (nie przekręcaj noża przez rybę, bo stanie się on papkowaty). Kontynuuj siekanie, obracanie noża, aż uzyskasz masę około 1/4-calowych kawałków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

W dużej misce połącz wodę, 3 łyżki sosu rybnego, cukier granulowany, ocet, sok z limonki, imbir i czosnek; mieszaj, aż cukier się rozpuści. Rezerwy 1/2 szklanki opatrunku w małej misce.Doprowadzić duży rondel z wodą do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej

Sos Rybny

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Winegret Z Wermutu

Dodać makaron ryżowy i dobrze wymieszać. Gotować do miękkości, ale nadal sprężyste, 2 do 5 minut lub zgodnie ze wskazówkami opakowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Ryżowy

Makaron odcedzić i opłukać pod zimną bieżącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Dobrze odcedzić, przełożyć do średniej miski i wymieszać z 2 łyżkami zastrzeżonego dressingu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dodaj sałatę i kiełki fasoli do dressingu w dużej misce; wrzucić do herbu. Podzielić mieszaninę między 6 płytkich misek do serwowania. Wierzch z równymi porcjami makaronu.Tworzą mieszaninę tuńczyka na 6 pasztecików, o 3/4 cala grubości. Płaszcz dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania i umieścić na średnim ogniu (patrz Grillowanie & odmiany pieczenia).

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

3 Krople Sosu Sojowego

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

Przepis Na Pizzocheri

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Winegret Z Wermutu

Dodać paszteciki i gotować, aż firma w dotyku, 2 do 3 protokół na stronę.

Umieścić patty tuńczyka na wierzchu każdej sałatki i skropić każdą porcję z niektórych pozostałych dressing.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Podawać z talerzem marchwi, ogórka, czerwonej cebuli i ziół, a goście mogą wybrać własne dodatki. Odmiany grillowania i pieczenia: rozgrzej grill do średnio-wysokiej lub rozgrzej brojlery. Olej stojak grill (patrz Wskazówka) lub płaszcz brojlerów patelni z gotowania sprayu. Gotuj paszteciki, aż będą twarde w dotyku, 2 do 3 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Gałązki Kopru Włoskiego

Słonina Wieprzowa

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wyposażenie

Nóż Szefa Kuchni

1 żółty Owocowy Roll-up

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Winegret Z Wermutu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

567papryka habanero

steki z tuńczyka 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 do 1-1/3 szklanki wody 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

marchew, julienned lub tarty 2Spód: okruszki z herbatników graham

ocet ryżowy lub ocet cydr 1Sprig

świeża kolendra, mięta i / lub bazylia (najlepiej Azjatycka bazylia)1

Ogórek angielski, cienko pokrojony 3Spód: okruszki z herbatników graham

sos rybny 1porcja startego parmezanu

mielony świeży imbir 1goździki małe

mrożone wegetariańskie kruszone mięso 2Spód: okruszki z herbatników graham

1/2 szklanki czekoladek Hershey's Kisses 2Spód: okruszki z herbatników graham

lekko rozgniecione awokado Hass 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kiełki fasoli mung 1warzywo (np. szpinak)

świeżo zmielony pieprz 1małe

czerwona cebula, cienko pokrojona 3Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekana czerwona cebula 340papryka habanero

cienki makaron ryżowy lub cienkie paluszki ryżowe (patrz Wskazówka dotycząca zakupów)1Średnia żółta cebula, posiekana

rozdrobniona sałata rzymska 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekane szalotki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Prowincja Peju Merlot z oceną 4.5 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 38 dolarów za butelkę.