Sałatka z tuńczykiem i rzodkiewką z winegretem cytrynowym

Name: Sałatka z tuńczykiem i rzodkiewką z winegretem cytrynowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero steki z tuńczyka (około 1/2 cala grubości); 454 papryka habanero główki sałaty Bibb (około, rozdarte na kawałki wielkości kęsa (około 3 ćwiartki); 1 goździki małe czosnek mielony; 1 warzywo (np. szpinak) pieprz czarny świeżo mielony; 3 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 7 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 10 rzodkiewki, połówki wzdłużnie i pokrojone cienkie w poprzek; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Seared-Tunan i rzodkiewka sałatka z cytryny Vinaigrette może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.36 za porcję. Jedna porcja zawiera 401 kalorii, 28g białka, oraz 30 g tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz steki z tuńczyka, sałata bibb, sok z cytryny i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 90%, co jest doskonałe. Spróbuj Sałatka z pieczonego Tunanu i rzodkiewki z sosem Wasabi, Zapiekany Tuńczyk z sałatką z rzodkiewki i sosem Wasabi, oraz Zapiekany Tuńczyk z pomidorowo-cytrynowym winegretem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej patelni nieprzywierającej rozgrzej 1 łyżkę oleju na umiarkowanie wysokim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Posypać 1/4 łyżeczki soli i pieprzu na tuńczyka. Gotować rybę przez 2 minuty. Turn i gotować, aż zrobić do smaku, 2 do 3 minut dłużej dla średnio rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Mandarynki, Każda

Przenieś tuńczyka na deskę do rzeźbienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

W małej szklance lub misce ze stali nierdzewnej ubijamy sok z cytryny, czosnek i pozostałe 1/4 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodać pozostałe 6 łyżek oleju powoli, ubijając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Tuńczyka pokroić w plastry o grubości 1/2 cala. W dużej szklance lub misce ze stali nierdzewnej, połączyć sałatę i rzodkiewki i wrzucić ze wszystkimi, ale 2 łyżki winegret.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Połóż sałatkę na talerzach. Top plastry tuńczyka i skropić Pozostałe vinaigrette na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Mandarynki, Każda

Odmiana: Zastąp dwie sześcio-uncjowe puszki odsączonego tuńczyka w puszkach na świeżego tuńczyka. Pomiń krok 1 CAŁKOWICIE i dodaj odsączonego tuńczyka z puszki wraz z sałatą i rzodkiewkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuńczyk Konserwowy

świeży Tuńczyk

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Rekomendacja wina: Pinot noir świetnie komponuje się z mięsistymi rybami, takimi jak łosoś, miecznik, a zwłaszcza tuńczyk. Do tej sałatki nalej jeden z wielu doskonałych przykładów z Oregonu, gdzie pinot noirs mają jasne, malinowe smaki i orzeźwiającą, żywą chrupkość.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)