Sałatka Z Tuńczyka Tajskiego

Name: Sałatka Z Tuńczyka Tajskiego
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 kilogramy świeże steki z tuńczyka w kostkach; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Azjatycki sos rybny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szklanka mocno upakowanych liści bazylii; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście kolendry; 1 bunch zielona cebula, drobno posiekana; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z limonki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 małe świeży czerwony pieprz chile, sadzone i posiekane; 4 świeże pomidory, posiekane

Sałatka z tuńczyka tajskiego wymaga około 35 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 281 kalorii, 31g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $5.12 za porcję. Kilka osób naprawdę lubiło to Azjatyckie danie. Sprawdza się jako danie główne. 18 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka zielonej cebuli, pieprz chile, liście kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Z łyżeczką wynik 97%, to danie jest świetne. Spróbuj Sałatka Z Tuńczyka Tajskiego, Sałatka Z Tuńczyka Tajskiego, oraz Sałatka Z Tuńczyka Tajskiego dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce wymieszać sos rybny, sok z limonki i miód.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

1 Truskawka Bez łuski

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Umieść tuńczyka w dużej, plastikowej, zamykanej torbie i wlej mieszaninę sosu rybnego na tuńczyka. Przechowywać w lodówce przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Mandarynki, Każda

Podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek w woku na dużym ogniu. Gdy olej jest bardzo gorący, prawie dymiący, umieść 1/2 tuńczyka na patelni; gotuj i mieszaj przez 1 minutę lub do pożądanej doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Mandarynki, Każda

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przełożyć gotowaną rybę do dużej miski. Powtórzyć z pozostałym olejem i tuńczykiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Mandarynki, Każda

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Wrzucić ciepłe ryby z pomidorami, zielona cebula, czerwony pieprz chile, kolendra, i bazylia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czerwona Papryka Chili

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Serw.

Wyposażenie

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

1kilogramy

świeże steki z tuńczyka w kostkach 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Azjatycki sos rybny 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szklanka mocno upakowanych liści bazylii 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście kolendry 1bunch

zielona cebula, drobno posiekana 2(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży sok z limonki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1małe

świeży czerwony pieprz chile, sadzone i posiekane 4

świeże pomidory, posiekane

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Maddalena Merlot z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.