Sałatka Z Tuńczyka Nicoise

Name: Sałatka Z Tuńczyka Nicoise
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Ocet szampański; 1 1 łyżka suszonego oregano Musztarda Dijon; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe o połowę; 151 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasolka szparagowa, końcówki przycięte; 2 krewetki i żyłki Mielony czarny pieprz, do smaku; 3 jajka na twardo, pokrojone na pół przez środek, każda połowa ćwiartka; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki Kalamata drobno pokrojone; 2 krewetki i żyłki Sól koszerna i zmielony czarny pieprz, do smaku; 2 krewetki i żyłki Sól koszerna do smaku; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge tuńczyk biały zapakowany w oliwę, odsączony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rzodkiewki pokrojone w kostkę (ok. 3/4 pęczka)

Sałatka z tuńczyka Nicoise może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 994 kalorie, 75g białka, oraz 70 g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 4,84 zł za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz ocet szampański, koszerną sól i mielony pieprz, rzodkiewki pokrojone w drobną kostkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka Z Tuńczykiem Nicoise, Sałatka Z Tuńczykiem Nicoise, oraz Sałatka Z Tuńczykiem Nicoise dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Ocet szampański 11 łyżka suszonego oregano

Musztarda Dijon 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory winogronowe o połowę 151opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

fasolka szparagowa, końcówki przycięte 2krewetki i żyłki

Mielony czarny pieprz, do smaku 3

jajka na twardo, pokrojone na pół przez środek, każda połowa ćwiartka 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki Kalamata drobno pokrojone 2krewetki i żyłki

Sól koszerna i zmielony czarny pieprz, do smaku 2krewetki i żyłki

Sól koszerna do smaku 425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk biały zapakowany w oliwę, odsączony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rzodkiewki pokrojone w kostkę (ok. 3/4 pęczka)

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. La Jota Howell Mountain Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.