Sałatka z rukwi i kraba

Sałatka z rukwi i kraba
Sałatka z rukoli i kraba jest bez glutenu i bez nabiału przepis z 4 porcjami. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 6% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 3G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 175 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Udaj się do sklepu i podnieś rzeżuchę, pomidory, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z kraba, jabłka i rukoli z winegretem z orzecha włoskiego, Sałatka krabowa z cytryną Meyera, Endywą i rukolą, oraz Sałatka z kraba, jabłka i rukoli z winegretem z orzecha włoskiego podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce połączyć rzeżuchę, imitację mięsa krabowego, seler, zieloną cebulę i pomidor. W osobnej misce ubić oliwę z oliwek, ocet, bazylię, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Imitacja KrabaImitacja Kraba
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Wlać mieszaninę rukwi i wrzucić do równomiernego pokrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
3
Podawać natychmiast.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn