Sałatka z rukoli i wędzonej mozzarelli z cytrynowym winegretem

Sałatka z rukoli i wędzonej mozzarelli z cytrynowym winegretem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj sałatki z rukolą i wędzoną mozzarellą z winegretem cytrynowym. Na $2.5 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 311 kalorii. Jeśli masz rukolę, oliwę z oliwek, radicchio i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać orzeszki piniowe, można śledzić to danie główne z Ciasto gruszkowe z orzeszkami piniowymi jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest dobre. Spróbuj Sałatka z rukoli parmezanem z prostym cytrynowym winegretem, Sałatka z arugulanu i kopru włoskiego z winegretem cytrynowo-ziołowym, oraz Sałatka truskawkowa z rukolą i winegretem cytrynowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Mix radicchio, rukola, i pomidory w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Plus 2 łyżki SoliWoda Plus 2 łyżki Soli
PomidorPomidor
RukolaRukola
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Umieścić sok z cytryny w małej misce. Stopniowo ubijaj oliwę z oliwek. Doprawić sosem solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Dodać do sałatki; wrzucić. Podziel na 6 talerzy.
4
Sałatki posypać orzechami.
Składniki, których będziesz potrzebować
OrzechyOrzechy
5
Podawać z serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
Magazyn