Sałatka Z Przegrzebków, Grejpfrutów, Rukoli I Szpinaku Z Szampanem

Name: Sałatka Z Przegrzebków, Grejpfrutów, Rukoli I Szpinaku Z Szampanem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szpinak i rukola dla niemowląt; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet szampański (sprawdziłby się biały ocet winny); 3 sok grejpfrutowy z zastrzeżonych plastrów grejpfruta; 2 2 łyżki roztopionego masła różowy grejpfrut, 3 plastry; 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 dla każdego. Papryczki peperoncini do dekoracji; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki morskie, umyte i osuszone papierowym ręcznikiem; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana szalotka

Przegrzebki, grejpfruty, Sałatka z rukoli i szpinaku z szampanem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 151 kalorii, 7G białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 1 i kosztuje $4.98 za porcję. 252 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz szalotki, ocet szampański, sok grejpfrutowy z reserved of grejpfrut i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim Sylwester wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 99%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Przegrzebki Ze Zwiędłym Szpinakiem I Rukolą, Sałatka grejpfrutowa z winegretem szampana, oraz Dziś Kolacja: zapiekane przegrzebki ze szpinakiem i rukolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Obrać skórkę i białą błonę z grejpfruta i oddzielić kawałki. Rezerwa trzy plastry grejpfruta dla vinaigrette i wycisnąć sok; odstawić. Posiekaj pozostały grejpfrut na salad.In średnia miska ubić oliwę z oliwek, wyciśnięty sok grejpfrutowy (z 3 plastrów grejpfruta), ocet szampański, posiekane szalotki, sól i pieprz.Doprawić przegrzebki solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(1 Uncja Wagowo, Około 4 Do 6 Gałązek)

1 Czerwony Grejpfrut, Bez Pestek, Przekrojony Na Pół

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzej dużą patelnię na dużym ogniu. Gdy patelnia jest gorąca, dodać olej i miejsce przegrzebki na patelni. Sear bez dotykania ich przez kilka minut, aż dno tworzy ładną skórkę w kolorze karmelu. Obróć i gotuj o kolejną minutę, podczas gdy ich centra są jeszcze lekko przezroczyste (możesz to sprawdzić, oglądając je z boku). Uważaj, aby nie przegotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1/3 Szklanki świeżego Soku Z Limonki

1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z patelni. Podziel zielenie dziecka równomiernie między cztery talerze. Układaj grejpfruta na talerzu i wierzch przegrzebkami; skropić winegretem.Drukuj TO3 SP 6 PP Postny przyjazne Przepisy Obiad dania główne przepisy sałatki Przepisy Owoce morza Springposted Marzec 15, 2011 przez Gina28 Comments

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt (najlepiej Grecki Odtłuszczony)

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szpinak i rukola dla niemowląt 12 łyżeczki czosnku w proszku

ocet szampański (sprawdziłby się biały ocet winny)3

sok grejpfrutowy z zastrzeżonych plastrów grejpfruta 22 łyżki roztopionego masła

różowy grejpfrut, 3 plastry 2Batoniki toffi Heath

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1dla każdego.

Papryczki peperoncini do dekoracji 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki morskie, umyte i osuszone papierowym ręcznikiem 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana szalotka

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. GEN5 Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.