Sałatka Z Pomidorów, Awokado, Kukurydzy I Czarnej Fasoli

Name: Sałatka Z Pomidorów, Awokado, Kukurydzy I Czarnej Fasoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) awokado, połówki, pestki, obrane i pokrojone w średnią kostkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki odsączona czarna fasola w puszkach, wypłukana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki luźno pakowane liście kolendry, posiekane; 1 1 funt cukinii, 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 2 kłosy świeża kukurydza, nieuszkodzone; 1 1 funt cukinii, mielone świeże jalapeño; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z limonki; 5 Tbs oliwa z oliwek extra-virgin; więcej do szczotkowania; 1 małe Przyprawa grecka (zalecana: Wyspy Korzenne); 1 scallion (białe i zielone części), cienko pokrojone na ostrej przekątnej; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej duże dojrzałe pomidory, rdzeniowane, wysiewane i pokrojone w 1-calowe kawałki

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać pomidor, awokado, Kukurydza & sałatka z Czarnej Fasoli spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 334 kalorie, 5G białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. 33 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz liście kolendry, jalapeño, fasola, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Chipotle Czarna Fasola Pomidor Kukurydza Awokado Sałatka, Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy z awokado, oraz Sałatka Z Awokado, Czarnej Fasoli I Kukurydzy.