PrzepisyMagazyn

Sałatka Z Pieczonych Bakłażanów (Baingan Bharta)

Sałatka Z Pieczonych Bakłażanów (Baingan Bharta)
Need a danie główne bezglutenowe i wegetariańskie? Sałatka z pieczonego bakłażana (Baingan Bharta) może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.72 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 13g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 195 kalorii. Udaj się do sklepu i podnieś liście kolendry i łodygi, olej z orzeszków ziemnych, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. 38 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka Z Pieczonych Bakłażanów (Baingan Bharta), Pieczony Bakłażan Pomidorowy Curry (Baingan Bharta), oraz Baingan Bharta (Pikantny Pieczony Bakłażan Z Pomidorami, Kolendra.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 500 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Blachę do pieczenia wyłożyć folią. Zrób 3 ukośniki w każdym bakłażanie, od góry do ogona, równo oddalone wokół bakłażana. Bakłażany natrzeć odrobiną oleju z orzeszków ziemnych. Posadź je na blasze do pieczenia i piecz, aż miękka aż do środka, a skóra jest brązowa, o 45 protokół, obracając patelnię i przewracając bakłażany w połowie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Wyjąć z piekarnika i ostudzić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
4
Po ostygnięciu Skórki bakłażana. Posiekaj miąższ, aż będzie stosunkowo gładki, ale nie gąbczasty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
5
Na dużej patelni, ogrzać olej z orzeszków ziemnych na średnim ogniu. Gdy olej lśni, dodać cebulę i saute, aż zmieni kolor na złoty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Dodaj miąższ bakłażana, czosnek, chile i liście kolendry. Gotować 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
7
Dodaj odrobinę wody, jeśli zacznie się przyklejać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
8
Dodaj kurkumę, kminek i 2 łyżeczki soli. Wymieszać i gotować kolejne 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KurkumaKurkuma
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
(duża Tuba)(duża Tuba)
9
Wyłącz ogrzewanie.
10
Dodać jogurt i wymieszać, aby połączyć. Smak do przypraw i udekoruj liśćmi kolendry i posypką mielonego kminku.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
Kminek MielonyKminek Mielony
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
11
Podawać na ciepło lub lekko schłodzone.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
BezglutenoweWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawSałatki
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Grillowane krewetki Scampi
Coleslaw z trzech papryczek
Toffi, pianka marshmallow i orzechy makadamia lub hiszpańskie lody orzechowe
Triple-Decker Salmon Club
Krewetki Aksamitne Makeover
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Szaszłyki Ziemniaczane
Chleb Maślany II
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Podobne przepisy
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Grillowane krewetki Scampi
Coleslaw z trzech papryczek
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Magazyn
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Grillowane krewetki Scampi
Coleslaw z trzech papryczek
Toffi, pianka marshmallow i orzechy makadamia lub hiszpańskie lody orzechowe
Krewetki Aksamitne Makeover
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Szaszłyki Ziemniaczane
Chleb Maślany II
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Ciasteczka z podwójną czekoladą i espresso