Sałatka z pieczonego słodkiego ziemniaka z sosem z limonki Chili

Sałatka z pieczonego słodkiego ziemniaka z sosem z limonki Chili
Sałatka z pieczonego słodkiego ziemniaka z sosem z limonki Chili może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji przystawek. Jedna porcja zawiera 220 kalorii, 3G białka, oraz 11g tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis serwuje 7 i kosztuje 1,06 zł za porcję. Jeśli masz pod ręką pieprz cayenne, sól, słodkie ziemniaki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów amerykańskiego jedzenia. Jest idealny do Czwarty Lipca. 4 osoby zrobiły ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Jest ona dostarczana przez Taste Of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 88%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy są Schłodzona sałatka ze słodkich ziemniaków z limonką i olejem Chili, Tajska sałatka ze stekami w / słodkim + pikantnym sosie Tahini i sezamowym Chili - limonkowym Nerkowcu, oraz Sałatka ze słodkich ziemniaków i jabłek z sosem Chipotle Lime.

Instrukcje

1
W dużej misce wrzuć słodkie ziemniaki z olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Przenieś do nasmarowanego 15-calowego. x 10 po. x 1-in. patelnia do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
3
Piec w temperaturze 400° przez 30-40 minut lub aż ziemniaki będą miękkie, mieszając dwa razy. Schłodzić przez 10 minut. W dużej misce połącz czerwoną paprykę, cebulę, pietruszkę, kolendrę i słodkie ziemniaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
W małej misce ubić olej, sok z limonki, chili w proszku, sól, kminek, pieprz i w razie potrzeby cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Mżawka na sałatkę; wrzucić do płaszcza.
6
Podawać na ciepło lub na zimno.
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje7
Ocena Zdrowia62
Magazyn