Sałatka z pieczonego kurczaka i jarmużu z Tahini, morelami i migdałami

Make-Ahead Pieczony kurczak i sałatka z jarmużu z Tahini, morelami i migdałami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.24 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 45 g tłuszczu, oraz w sumie 640 kalorii. 100 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny z 1 cytryny, oliwę z oliwek, morele i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać tahini można śledzić to danie główne z Ciasteczka Tahini jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Sałatka z kurczakiem z Bok Choy, migdałami i morelami, Kieszenie Bulgur Pita z przyprawioną ciecierzycą, marchewką i Tahini, oraz Makeup Harissa Kuskus z gruszką, jarmużem i cytryną.

Instrukcje

Jeśli używasz resztek mięsa, przejdź do kroku

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Jeśli używasz świeżego kurczaka, umieść kurczaka w dużym garnku i przykryj zimną wodą. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu na średnim ogniu. Gotować na wolnym ogniu, aż najgrubsza część kurczaka zarejestruje 68° na natychmiastowym termometrze odczytu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Przełożyć kurczaka do średniej miski i pozostawić do odpoczynku, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć. Odrzuć skórę i kości, a mięso rozdrobnić na kawałki wielkości kęsa. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Ubij razem 3 łyżki gorącego płynu do gotowania kurczaka (jeśli używasz resztek kurczaka użyj 3 łyżek przegotowanej wody), sok z cytryny i tahini z dużą szczyptą soli. Rezerwa w hermetycznym pojemniku. Wrzucić razem kurczaka, jarmuż, migdały, i morele. Przechowywać oddzielnie od opatrunku, aż będzie gotowy do jedzenia. Wrzucić razem z sosem, a następnie służyć, lub pakować do pojemnika do jedzenia w podróży.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki