Sałatka z Mango i Jicama z Habanero Vinaigrette

Name: Sałatka z Mango i Jicama z Habanero Vinaigrette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, pietruszka włoska i / lub liście mięty, opłukane i chrupiące; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge jicama (o; 2 twarde-dojrzałe mango (1 1/4 lb. każdy); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz

Sałatka z Mango i Jicama z Habanero Vinaigrette może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 124 kalorie. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Mieszanka kolendry, jicama, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z krewetek, Mango i Jícama z winegretem ananasowym, Sałatka Z Kurczakiem, Mango I Jicama W Tequili-Limonkowy Vinaigrette, oraz Sałatka z grillowanym kurczakiem, Mango i Jicama z tequilą-limonkowym winegretem.

Instrukcje

Małym, ostrym nożem obrać Mango. Jeden po drugim, Ustaw owoce na jednej wąskiej krawędzi na desce i wyciąć plastry o grubości 1/8 cala z każdej strony w dół do dołu. Zachowaj pozostałe owoce wokół pestek do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

Obrać jicamę i wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jicama

Połóż jicamę na pokładzie, najbardziej płaską stroną w dół i pokrój w owale o grubości 1/8 cala. Przyciąć plastry, jeśli to konieczne, aby dopasować rozmiar plastrów mango, około 2 na 4 cale.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jicama

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Wlać habanero vinaigrette do obramowanego talerza. Zanurz plasterek jicama w dressingu, obracając się do płaszcza i pozwalając nadmiar drenażu z powrotem na talerz; Ustaw jicama na oddzielnym talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Habanero Chili

Jicama

Pasek Skórki Cytrynowej

Połóż plasterek mango na wierzchu (jeśli plasterki nie są idealne, dopasuj kawałki do pokrycia). Powtórz, aby ułożyć w stos cztery plastry jicama i cztery Mango. Pozostałe plastry jicama posmarować warstwą plastrów mango, aby przygotować jeszcze trzy porcje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jicama

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Mżawka pozostała opatrunek równo nad stosy. W małej misce wymieszaj kolendrę z oliwą z oliwek oraz solą i pieprzem do smaku. Kopiec równo na stosy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Habanero Vinaigrette: wypłukać 1 świeże habanero chili (około 1/4 oz.). Noszenie gumowych rękawiczek, łodygi, nasion, devein i drobno mielone chili; powinieneś mieć około 1 1/2 łyżki stołowe. W małej misce wymieszaj 2 łyżeczki mielonego chili, 1/3 szklanki świeżego soku pomarańczowego, 2 łyżki świeżego soku z limonki i 1 łyżkę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Małym, ostrym nożem odetnij 2 limonki (3 oz. każdy); odcięta skórka, w tym biały pestkowiec. Trzymając limonki nad miską opatrunku, przeciąć między błonami i owocami, aby uwolnić segmenty i wrzucić je do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Habanero Chili

Jak Zazdrość Anioła