Sałatka Z Makaronem Z Kurczakiem Sezamowym

Sałatka Z Makaronem Z Kurczakiem Sezamowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj sałatki z makaronem z sezamem. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 408 kalorii, 24g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 188 twierdzi, że trafił na miejsce. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Mieszanka rozdartych liści szpinaku, pietruszka, cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 95%, co jest super. Spróbuj Azjatycka Sałatka Makaronowa Z Sezamem Z Kurczaka Wonton, Sezam Jogurt Makaron Sałatka, oraz Sałatka Z Sezamu, Groszku Śnieżnego I Makaronu Shiitake dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Dodać makaron i gotować przez 8 do 10 minut lub aż al dente; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
3
Tymczasem olej ciepła w małej patelni na średnim ogniu. Wymieszać z sezamem i gotować do złotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
4
Zdjąć z ognia. Wymieszać z sosem sojowym, octem i cukrem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
5
Wlać opatrunek do zamykanego pojemnika i odstawić.
6
W dużej misce, wymieszać makaron, gotowanego kurczaka, i 1 szklanka dressing (rezerwa pozostały dressing). Przykryć sałatkę i przechowywać w lodówce co najmniej 6 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak GotowanyKurczak Gotowany
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
7
Bezpośrednio przed podaniem wymieszaj natkę pietruszki, zieloną cebulę i szpinak. Wrzucić z pozostałym opatrunkiem, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn