Sałatka Z Makaronem Azjatyckim

Name: Sałatka Z Makaronem Azjatyckim
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 ( bakłażany) papryka pokrojona w paski; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona marchewka (1 1/2 średniej); 1 1 funt cukinii, drobno posiekany piernik; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnia zielona cebula, pokrojona w plasterki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet Chiński kluski kręcone; 227 Orzechy dowolne (posiekane) strąki grochu snap, przecięte na pół; 454 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe, pokrojone w plastry 1/4 cala; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy; 2 (zima) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona sezamu, tosty; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj azjatyckiej sałatki z makaronem. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 604 kalorie, 34g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 3,34 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, sos sojowy, ocet ryżowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać ziarna sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka Z Makaronem Azjatyckim, Sałatka Z Makaronem Azjatyckim, oraz Sałatka Z Makaronem Azjatyckim.

Instrukcje

W szczelnie przykrytym pojemniku wstrząsnąć wszystkimi składnikami dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Makaron gotować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, dodając strąki grochu przez ostatnie 1 do 2 minut; odcedzić. Spłukać zimną wodą; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek śnieżny

Makarony

Woda

Spray 10-calowa patelnia z natryskiem do gotowania. Gotować wieprzowinę i piernik na patelni 4 do 6 minut, mieszając od czasu do czasu, aż wieprzowina nie jest już różowy w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Imbir

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W dużej misce, wrzucić makaron, papryka, marchew, cebula i wieprzowina z połowy dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Marchew

Makarony

Cebula

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posypać sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Sezamu

Podawać z pozostałym sosem.

Wyposażenie

Patelnia

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

papryka pokrojona w paski 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniona marchewka (1 1/2 średniej)11 funt cukinii,

drobno posiekany piernik 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

średnia zielona cebula, pokrojona w plasterki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 227Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet Chiński kluski kręcone 227Orzechy dowolne (posiekane)

strąki grochu snap, przecięte na pół 454Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe, pokrojone w plastry 1/4 cala 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet ryżowy 2(zima)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

nasiona sezamu, tosty 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.