Sałatka z kuskusem z kurczakiem i posiekanymi warzywami

Name: Sałatka z kuskusem z kurczakiem i posiekanymi warzywami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/8 cala grubości) po przekątnej pokroić marchewkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany kuskus; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala suszone porzeczki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana świeża mięta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane grzyby; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek, podzielona; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany bez skóry, bez kości kurczak z rożna; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet winny biały; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana żółta papryka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cukinia

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z kuskusem z kurczakiem i posiekanymi warzywami. Jedna porcja zawiera 427 kalorii, 23G białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pieprz, zielona cebula, sok z cytryny, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Posiekany kurczak i sałatka z kuskusem z sosem słodkiej bazylii, Gotowana Sałatka z kurczaka z posiekanymi warzywami, oraz Śródziemnomorska Posiekana Sałatka Z Ciecierzycy Kuskus dla podobnych receptur.