Sałatka Z Kuskusem Caprese

Sałatka z kuskusem Caprese jest Wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 284 kalorie, 13g białka, oraz 9g tłuszczu. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ocet balsamiczny, ser mozzarella, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Sprawdza się jako raczej tanie danie główne. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 54%. Spróbuj Sałatka z kuskusem Caprese w miseczkach pomidorowych, Klopsiki z kurczaka i Caprese i zielona fasola kuskus, oraz Insalata caprese all ' americana (Sałatka Caprese W Stylu Amerykańskim) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pomidory, ser mozzarella, szalotka, czosnek, bazylia, ocet balsamiczny, oliwa z oliwek, sól i czarny pieprz w dużej misce. Przechowywać w lodówce przez 20 do 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych

Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Doprowadzić wodę do wrzenia w rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Zdjąć z ognia i wymieszać z kuskusem. Przykryć i odstawić na 10 minut; puch widelcem. Pozostawić kuskus do ostygnięcia, a następnie wymieszać z mieszaniną pomidorową.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii