Sałatka Z Kurczakiem Taco

Name: Sałatka Z Kurczakiem Taco
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 awokado, pokrojone w kostkę; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 2 kłosy kukurydza, shucked; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno mielona świeża kolendra; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście kolendry; 3 zielona cebula w plasterkach; 1 duża głowa lub 2 regularne główki zielonej sałaty liściastej, rozdrobnione cienkie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser tarty pieprz-jack; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ranch dressing (bottled is fine); 3 Pomidory Roma pokrojone w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe salsa (tak ostra jak byś chciał); 2 piersi z kurczaka bez kości, bez skóry; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu przyprawa do taco (kupiona w sklepie lub własna mieszanka); 6 krewetki i żyłki Chipsy Tortilla (smakowe lub nie), lekko pokruszone, do sałatki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Sałatka z kurczaka taco może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury dania głównego. Na 2,07 zł za porcję, ten przepis okładki 21% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przepis ten służy 6. Jedna porcja zawiera 618 kalorii, 16G białka, oraz 49g tłuszczu. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest ona dostarczana przez Foodnetwork. Jeśli masz pod ręką ser pepper-jack, piersi z kurczaka, dressing ranch i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deser Truskawkowa Salsa jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 16 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Z łyżką wynik 47% to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Sałatka Z Kurczakiem Taco, Sałatka Z Kurczakiem Taco, oraz Sałatka Z Kurczakiem Taco podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Dla kurczaka: obficie posyp obie strony piersi przyprawą taco.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Przypraw Taco

Cały Kurczak

Rozgrzać olej i masło na dużej patelni na średnim ogniu. Gotować kurczaka z obu stron, aż do głębokiego złocistego brązu Na zewnątrz i zrobić w środku (lub do temperatury wewnętrznej 165 stopni F), około 4 minut na stronę. Odstawić do ostygnięcia na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Masło

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Do dressingu: podczas gotowania kurczaka wlej dressing ranch do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ranch Dressing

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodaj salsę i kolendrę i wymieszaj, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Zęby Przyrodzenia

Na sałatkę: następnie umieść uszy kukurydzy na patelni, której użyłeś do gotowania kurczaka i zwiń je tak, aby aromatyczna mieszanka oleju/masła pokryła kukurydzę. Grilluj na patelni lub gotuj na osobnej patelni, aż kukurydza będzie nadal chrupiąca, ale ma kolor na zewnątrz. Pokroić ziarna ostrym nożem i odstawić na bok. Kurczaka pokroić w kostkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza Na Kolbie

Cały Kurczak

Masło

Kukurydza

Rolka

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Patelnia

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Nóż

Na talerzu ułożyć rozdrobnioną sałatę, pokrojonego w kostkę kurczaka, pomidory, ser, kukurydzę, awokado, zieloną cebulę, kolendrę i pokruszone chipsy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula