Sałatka z kurczakiem, rukolą i dzikim ryżem z smażonymi jabłkami
Kurczak, rukola i sałatka z dzikiego ryżu z jabłkami smażonymi może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 363 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.92 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka octu winnego, gotowe do jedzenia pieczone Skórki, winogrona i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wiśnia, Rukola + Sałatka Z Dzikiego Ryżu, Sałatka z pieczonych słodkich ziemniaków, dzikiego ryżu i rukoli, oraz Sałatka z rukolą, suszoną wiśnią i dzikim ryżem z sosem cytrynowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Aby przygotować vinaigrette, połącz pierwsze 8 składników w słoiku. Szczelnie przykryć słoik i energicznie wstrząsnąć; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Vinaigrette
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
2
Aby przygotować sałatkę, doprowadzić wodę do wrzenia w średnim rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
3
Dodaj dziki ryż; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dziki Ryż, Dokładnie Wypłukany
4
Połączyć kliny jabłka i 1 1/2 łyżki soku z cytryny w małej misce, i dobrze wrzucić.