Sałatka Z Kurczakiem, Mango I Jicama W Tequili-Limonkowy Vinaigrette

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj kurczaka, Mango i sałatki Jicama w Tequila-Limonkowy Vinaigrette. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.43 za porcję. Jedna porcja zawiera 307 kalorii, 27g białka, oraz 8G tłuszczu. 8 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz połówki piersi kurczaka, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, jicamę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z grillowanym kurczakiem, Mango i Jicama z tequilą-limonkowym winegretem, Grillowany kurczak, Mango i sałatka Jicama z tequilą-limonkowym winegretem, oraz Grillowana Sałatka z kurczaka Tequila-Limonka z winegretem Tequila-Limonka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dla vinaigrette:.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Połącz wszystkie składniki i ubijaj, aż dokładnie się połączą. Schłodzić, aż będzie gotowy do użycia.Do pasków Tortilla:.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Tortilla

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Umieścić paski w dużej misce i spryskać sprayem do gotowania, podrzucając do powłoki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połącz przyprawy i posypać paski, podrzucając do herbu.Smażyć na oleju, aż lekko rumiane lub rozłożone na blasze i piec w 350 przez 8 protokół. Będą chrupiące, gdy ostygną.Do Kurczaka:.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połącz składniki marynaty w dużej torbie zip-loc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Dodać kurczaka i marynować co najmniej 2 godziny, obracając worek od czasu do czasu.Rozgrzej grill.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć kurczaka z worka i wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Kurczaka posypać 1/2 łyżeczki soli.Grill 5 minut z każdej strony lub do momentu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Pokroić mięso w plastry 1/2".Do Sałatki:.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Połączyć jicama, mango i zieleni w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Jicama

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać vinaigrette na sałatkę i wrzucić do herbu.Podziel na porcje i udekoruj paskami kurczaka i tortilli.Whew! Usiądź i ciesz się tym wszystkim z mrożoną Margaritą, którą naprawił ktoś inny!

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożona Margarita