Sałatka Z Kurczakiem Ananasowym

Name: Sałatka Z Kurczakiem Ananasowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) imbir mielony; 1 porcja startego parmezanu 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 0 warzywo (np. szpinak) przyprawa cytrynowo-pieprzowa; 227 papryka habanero puszka niesłodzonego pokrojonego ananasa; 2 Średnia żółta cebula, posiekana różne warzywa (sałata, czerwona cebula, marchew, słodka czerwona papryka i brokuły); 4 trochę posiekanej cukinii Solone orzeszki ziemne, opcjonalnie; 454 papryka habanero bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej); 2 Spód: okruszki z herbatników graham pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 porcja startego parmezanu cienkie plasterki szynki Virginia lub prosciutto

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj sałatkę z kurczaka ananasowego. Ten przepis służy 4. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 527 kalorii, 37g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Za 3,06 zł za porcję, ten przepis okładki 40% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką warzywa, miód, ananasa i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry wynik spoonacular 78%. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Grillowana Sałatka z kurczakiem i ananasem z sosem ananasowo-Serrano, Grillowana Sałatka z kurczakiem i ananasem z sosem ananasowo-Serrano, oraz Sałatka Z Kurczakiem Ananasowym.

Instrukcje

Posyp kurczaka pieprzem cytrynowym. Grilluj na średnim ogniu lub podsmaż 4-6 cali. od ognia przez 15-18 minut lub do momentu, gdy soki będą czyste, obracając raz. Odłóż na bok i trzymaj w cieple.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Odcedź ananasa, rezerwując 2 łyżki soku (wyrzuć pozostały sok lub Zachowaj do innego użytku); odłóż ananasa na bok. W słoiku z obcisłą pokrywką połącz olej, sos sojowy, ocet, miód, imbir i zarezerwowany sok ananasowy; dobrze wstrząsnąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Funta Bezkostnych I Bezskórnych Piersi Lub Ud Kurczaka, Pokrojonych W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala