Sałatka z kukurydzy, buraków, kopru włoskiego i ogórka

Sałatka z kukurydzy, buraków, kopru włoskiego i ogórka
Sałatka z kukurydzy, buraków, kopru włoskiego i ogórka to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.33 za porcję. Jedna porcja zawiera 180 kalorii, 4G białka, oraz 10 g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka liści bazylii, żarówki kopru włoskiego, octu winnego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Sałatka z kopru włoskiego, krwistej pomarańczy i awokado, Sałatka pomarańczowa z burakami i koprem włoskim, oraz Sałatka Morcilla z burakami, koprem i orzechem włoskim-Tequila Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Buraki przyciąć, umieścić je na dużym arkuszu folii, skropić 1 łyżeczką. oliwę z oliwek i owinąć folią. Buraki pieczone do miękkości po przekłuciu widelcem, 30 do 60 minut. Rozpakować i ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
3
Tymczasem w średniej misce ubijamy pozostałe 4 łyżki. oliwa z oliwek, ocet, czosnek, sól i musztarda. Odstaw sos na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Przycinaj pierzaste warzywa i łodygi z kopru włoskiego (z wyjątkiem zupy, jeśli chcesz) i pokrój cebulkę tak cienko, jak to możliwe. Umieścić w misce z sosem. Drobno posiekać zieloną cebulę i dodać do miski. Wrzucić do płaszcza z opatrunkiem. Łyżką szczelinową wyjąć mieszankę kopru włoskiego z miski (pozostawiając nadmiar dressingu) i równomiernie podzielić na 6 talerzy, układając sałatkę na jednej czwartej każdego talerza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
ZieloniZieloni
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Ogórek obrać, posiekać i posiekać. Umieścić w misce z sosem i posypać pieprzem. Wrzucić do płaszcza z opatrunkiem. Wyciągnij ogórek z miski (pozostawiając nadmiar dressingu) i równomiernie podziel między talerze, układając obok sałatki z kopru włoskiego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Pokroić ziarna z kukurydzy i umieścić w misce z sosem. Posiekać 4 liście bazylii i dodać do miski. Wrzucić do płaszcza z opatrunkiem. Wyjmij kukurydzę i bazylię z miski (pozostawiając nadmiar dressingu) i równomiernie podziel między talerze, układając obok ogórka.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Gdy buraki są wystarczająco chłodne, aby sobie poradzić, zdejmij skórki, pokrój buraki na kawałki wielkości kęsa i włóż do miski z sosem. Wrzucić z resztą opatrunku i podzielić równomiernie między talerze, układając w pozostałej ćwiartce każdego talerza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
8
Pozostałe liście bazylii pokroić w cienkie wstążki i posypać sałatką.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte
9
Podawać z gruboziarnistą solą, do posypania do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn