Sałatka z krewetek, Jicamy i Mango

Name: Sałatka z krewetek, Jicamy i Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana kolendra lub pietruszka z płaskim liściem; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czarny świeżo mielony; 340 Orzechy dowolne (posiekane) mała jicama (około, obrana i pokrojona w 1/4 cala kostkę; 6 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 mango, obrane i pokrojone w 1/4 cala kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 680 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki łuskane; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Krewetki, Jicama i sałatka z Mango może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.51 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 36g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 355 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać wodę, jicama, krewetki, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Kolacja: krewetki, Jicama i sałatka z Mango, Sałatka z krewetek, Mango i Jícama z winegretem ananasowym, oraz Salsa Krewetkowa, Jicama I Mango.

Instrukcje

Na dużej patelni zagotować wodę i 3/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj krewetki, okładka, i doprowadzić do wrzenia. Gotować, pod przykryciem, na umiarkowanym ogniu przez 1 minutę. Mieszaj. Kontynuuj gotowanie, aż krewetki są po prostu zrobić, o 2 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Drenaż. Gdy krewetki są wystarczająco chłodne, aby obsłużyć, przeciąć każdą na pół wzdłuż, a następnie na pół w poprzek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Umieść krewetki w dużej szklanej lub miski ze stali nierdzewnej i dodać jicama, mango, i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Jicama

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W małej szklance lub misce ze stali nierdzewnej wymieszać sok z cytryny, musztardę, Pozostałe 1 1/4 łyżeczki soli i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać olej powoli, ubijając. Tuż przed podaniem, dodać ten vinaigrette do mieszanki krewetek i wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Alternatywy dla skorupiaków: mięso krabowe, choć drogie, jest pyszne w tej sałatce i oszczędza czas, ponieważ zwykle jest już gotowane. (O to chodzi, można użyć wstępnie gotowane krewetki zamiast gotować te niegotowane.) Jeśli naprawdę chcesz zaszaleć, spróbuj sałatki z homarem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Crabmeat

Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Polecane wina: Mango, sok z cytryny i kolendra zapraszają do jasnej, kwaśnej bieli, takiej jak Orvieto z Włoch lub Muscadet de Svre-et-Maine z Francji.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Muscadet

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

Musztarda Dijon 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana kolendra lub pietruszka z płaskim liściem 0(może być lub przeglądać)

pieprz czarny świeżo mielony 340Orzechy dowolne (posiekane)

mała jicama (około, obrana i pokrojona w 1/4 cala kostkę 6(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 1

mango, obrane i pokrojone w 1/4 cala kostkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2(może być lub przeglądać)

(duża tuba)680Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki łuskane 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.