Sałatka z komosy ryżowej i Czarnej Fasoli

Name: Sałatka z komosy ryżowej i Czarnej Fasoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath Syrop z agawy; 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czarna fasola, opłukana i osuszona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, posiekana; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sok z limonki, świeży; 2 Batoniki toffi Heath Skórka z limonki, Starta; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe komosa ryżowa niepoddana obróbce cieplnej; 1 szczypta płatki czerwonej papryki (opcjonalnie); 4 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 4 szalotki, posiekane; 2 pomidory, posiekane

Spędził Quinoan i czarna fasola sałatka może być tylko przystawka szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 331 kalorii, 13g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis z Food.com posiada 4 wentylatory. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz pomidory, oliwę z oliwek, płatki pieprzu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka Quinoa Z Czarnej Fasoli, Sałatka z quinoanem i czarną fasolą, oraz Sałatka z quinoanem i czarną fasolą dla podobnych receptur.