Sałatka z kapusty wietnamskiej i kurczaka

Name: Sałatka z kapusty wietnamskiej i kurczaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Wietnamskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 (zima) Azjatycki sos rybny (nam PLA lub nuoc mam); 3 marchew tarta; 2 (zima) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 inch świeży imbir; 1 kilogramy Głowa zielona kapusta (około, rozdrobnione (około 2 1/2 ćwiartki); 1 papryka jalapeño, nasiona i żeberka usunięte, pokrojone w plasterki; 2 (zima) 1 truskawka bez łuski; 3 rzodkiewka tarta; 3 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 4 szalotki, w tym zielone szczyty, posiekane; 2 (zima) Azjatycki olej sezamowy; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez kości, bez skóry (około 3); 1 tarta jabłko, np. Granny Smith, rdzeniowana i tarta; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekana mięta, bazylia, kolendra lub koperek, lub połączenie

Przepis wietnamska Sałatka z kapustą i kurczakiem jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest wybitnym jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników Wietnamskiej żywności. Na 2,25 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 317 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz imbir, kapustę, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć tarta jabłko można śledzić to danie główne z Szybka I Łatwa Tarta Jabłkowa jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Wietnamska Sałatka z kurczakiem i kapustą, Sałatka z kapusty wietnamskiej i kurczaka, oraz Sklep Z Paznokciami-Konkurs Sałatek Z Wietnamskiej Kapusty Drobiowej.

Instrukcje

Piersi kurczaka natrzeć 1 łyżeczką soli i 1 łyżką oleju sezamowego. W średnim rondlu połącz jalapeo, imbir i wodę. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, dodać kurczaka, i przykryć patelnię. Dusić przez 5 minut. Wyłącz ciepło i pozwól parze kurczaka przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyjąć piersi z kurczaka z rondla; gdy są wystarczająco chłodne, aby się nimi zająć, pociągnij je na strzępy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

W międzyczasie, w dużej szklance lub misce ze stali nierdzewnej, połączyć kapustę z octem, sosem rybnym, sokiem z limonki i pozostałymi 2 łyżeczkami soli. Wrzucić i odstawić na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

1 Truskawka Bez łuski

Na 1 Ananasa

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj marchew, rzodkiewki, szalotki, 1 1/2 szklanki ziół, i jabłko do mieszanki kapusty. Wymieszaj pozostałą 1 łyżkę oleju sezamowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Na 1 Ananasa

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Do Konserwowania,

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Podawać sałatkę z kurczakiem i pozostałą 1/2 szklanki ziół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Rekomendacja win: Niemieckie rieslingi, tak często unikane przy stole ze względu na swoją słodycz, mogą być wzniosłym dodatkiem do kuchni azjatyckiej. Ta słodycz działa jak folia zarówno na ciepło, jak i słoność potraw. Do tej azjatyckiej sałatki, wybierz kabinett z niemieckiego regionu Mosel-Saar-Ruwer, aby uzyskać najlepszy efekt.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)