Sałatka Z Jęczmienia, Kukurydzy I Fasoli Vert

Name: Sałatka Z Jęczmienia, Kukurydzy I Fasoli Vert
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 duża pęczka rukola (łącznie około 4 oz); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (z około 1 dużego ucha); 1 porcja startego parmezanu mielony świeży tymianek; 4 Spód: okruszki z herbatników graham miękki świeży kozi ser (np. Montrachet), pokruszony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jęczmień perłowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham szalotka mielona; 30 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny biały; 227 papryka habanero fasolka fasolka fasolka fasolka fasolka fasolka fasolka fasolka fasolka fasolka fasolka fasolka segmenty

Sałatka z jęczmienia, kukurydzy i fasolki Vert może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Na 3,07 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 526 kalorii, 13g białka, oraz 35 g tłuszczu. 36 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 43 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Mieszanka oliwy z oliwek, koziego sera, szalotki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka pomidorowo-fasolowa Vert, Belgijska Endywia, Fasolka Vert I Sałatka Z Orzechów Laskowych, oraz Sałatka Radicchio I Fasolka Vert Z Kandyzowanymi Orzechami Włoskimi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jęczmień gotować w średnim rondlu wrzącej osolonej wody do miękkości, około 30 do 40 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jęczmień

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Drenaż; cool.

Przenieść do dużej miski.Fasolkę ugotować w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, aż będzie krucho-miękka, około 3 minut. Nie spuszczaj wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Przełożyć fasolę do miski z lodowatą wodą do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dobrze spuścić.

Przełożyć do miski z jęczmieniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jęczmień

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodaj kukurydzę do wrzącej wody i gotuj przez 2 do 3 minut, a następnie zanurz się w lodowatej wodzie. Wysusz i pokrój ziarna z kolby, a następnie dodaj do salaterki. Grubo posiekać umytą i wysuszoną rukolę; dodać do miski z mieszaniną jęczmienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Piersi Z Kurczaka Z Rożna