Sałatka z jarmużu, Quinoa i awokado z cytryną Dijon Vinaigrette

Name: Sałatka z jarmużu, Quinoa i awokado z cytryną Dijon Vinaigrette
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado-obrane, pestki i pokrojone w kostkę; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany ogórek; 2 (zima) Musztarda Dijon; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pokruszony ser feta; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 1 bunch jarmuż, rozdarty na kawałki wielkości kęsa; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona papryka; 2 (zima) posiekana czerwona cebula; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Sałatka; 1 (może być lub przeglądać) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Opatrunek; 315 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Jarmuż, komosa ryżowa i sałatka z awokado z cytryną Dijon Vinaigrette może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 1. Na $4.96 za porcję, ten przepis okładki 58% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 1228 kalorii, 29g białka, oraz 82g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka awokado, ogórka, sera feta i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Czerwona komosa ryżowa, jarmuż, Krwawa pomarańcza i sałatka Pom z winegretem Meyer Lemon, Truskawkowo-awokado Sałatka z kurczakiem z chrupiącym smażonym kozim serem i miodem cytryna Dijon Mak Vinaigrette, oraz Sałatka z kapustą z kurczaka Chili z cynamonem Dijon Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić quinoa i 1 1/3 szklanki wody do wrzenia w rondlu. Zmniejszyć ogień do średnio niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż quinoa jest tender, a woda została wchłonięta, o 15 do 20 protokół. Odstawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Kale umieścić w koszyku na parowiec ponad 1 cal wrzącej wody w rondlu. Przykryć rondel pokrywką i kapustę na parze do gorąca, około 45 sekund; przenieść na duży talerz. Top jarmuż z quinoa, awokado, ogórek, papryka, czerwona cebula, i ser feta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka